Лекарство от выгорания: в Новосибирске прошёл тренинг психолога Анны Макарчук

16 марта, в первый день фестиваля науки «Кстати», состоялся тренинг «Выгорание педагога: как не допустить, не пропустить и преодолеть». Организатор фестиваля – Информационный центр по атомной энергии (ИЦАЭ) Новосибирска при поддержке ГК «Росатом».

Тренинг для молодых педагогов провела Анна Макарчук, кандидат психологических наук, директор и создатель Федерального научно-методического центра в области психологии и педагогики толерантности.

По мнению специалистов, педагоги относятся к категории людей, в большей степени подверженных выгоранию. Именно поэтому им важно владеть эффективными инструментами – как психологическими, так и физическими, которые помогут справляться с временными трудностями и сохранять эмоциональный баланс.

За время тренинга молодые новосибирские учителя прошли тест на определение «степени» выгорания, получили готовый чек-лист с практическими заданиями, обсудили смыслы и ценности в работе педагога и определили личную миссию в профессии.

«Главное достоинство тренинга – его практикоориентированность. Для нас, учителей, невероятно полезно приобрести такие навыки. Отдельное спасибо харизматичному ведущему, который сам вдохновлял и зажигал эмоционально. Структурированный материал, рефлексия – всё было в удовольствие и с пользой», – поделилась впечатлениями Елена Чертушкина, учитель школы №203 «Открытие».

Фестиваль науки «Кстати» продлится до 21 марта. В вузах, школах, барах, библиотеках и даже на улицах Новосибирска пройдут почти 40 событий, в том числе ток-шоу «Язык Эйнштейна» и «Учёные PRO кино», Квартирник в Академгородке, Public talk о будущем атомной энергетики, встреча с космонавтом, пешеходная экскурсия по улице Ленина, семейный мастер-класс «Бумажный сопромат», фестиваль короткометражных фильмов «Science Short», интеллектуальная игра «Матрица» и другие.

С программой фестиваля можно ознакомиться на сайте: nsk2021.kstati-fest.ru. Кроме того, некоторые его события будут транслироваться онлайн – их расписание доступно по ссылке: myatom.ru/kstatipage.